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油菜怎么做(素炒小油菜最好吃的做法窍门)

体育直播吧 自媒体 2022-10-20 14:23:07

现代人的生活标签中都逃不开忙碌和焦虑,但偶尔能停下来,一家人或三五知己,简单炒几个小菜,再小酌几杯小酒,人间的温暖还是很值得滴。

不过每个人的生活节奏不一样, 有人三分钟泡面 ,有人三个小时煲汤 ,慢慢来的都是诚意, 好戏啊都在这烟火里!生活中的美有很多种,唯独这人间烟火气,能温柔整个世界。

生活中总需要一点绿色,餐桌上也不例外,5分钟搞定的绿色蔬菜,好吃爽口!记得多吃绿色蔬菜,减肥少不了,喜欢的就一起来试试吧吧(ღ˘⌣˘ღ)

【清炒芥菜】

-食材以及调味料的准备:芥菜,大蒜,食盐,食用油。

-烹饪制作步骤过程:

1、把芥菜切小段后,清洗干净,加盐水浸泡10分钟,冲洗干净。

2、烧一锅水,水开之后,放入芥菜焯水,煮至水开之后捞出。

3、把芥菜迅速地过一下凉水,这样可以保持色彩不变。

4、起锅放油,把油烧热之后,放大蒜煸炒出香味。

5、放入芥菜, 少量的食盐,快速地翻炒几下即可出锅。

简单又好吃的一道菜,很多人忽略了它,3块钱一斤,含钙量很高,比喝骨头汤都好!

-碎碎念:所有的青菜想保持它的油绿到饭桌,那就是把盐放在起锅前再加入,要加水的菜一定要大火~

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