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太敏感怎么解决(敏感的人,3个方法帮助,变得不那么敏感)

吴迪 体育运动 2022-10-21 12:18:31

#非常病例#

你会花费大量的精力在这些事情上,分散你对大事的注意力,你实际上应该知道自己那样,你也会发现自己被负面情绪所困扰,消耗你的能量阻止你采取行动,这里会有分享三个实用的方法,让大家可以做些什么来降低你的敏感水平。从数字开始的灵敏度开始。

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