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篮球压跳(爵士舞应该如何练爆发力?西安舞蹈工作室来为您介绍)

王小贱 体育运动 2022-10-22 06:27:20

　　西安舞蹈工作室谈到，在爵士舞成为主流舞蹈的今天，想要学会力量型爵士舞，就要先把力量做到位。总的来说力量型爵士舞对手臂力量、腰部力量以及腿部力量的要求比较高。

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