蒸蟹时，从蟹体内蒸出的一些物质主要是由蟹体液中变性和凝固的蛋白质所形成的。螃蟹通常吐出气泡，煮熟后的气泡就是这些絮状物。清蒸时，白色絮状物对人体无害。
蒸螃蟹的时候，建议是用冷水浸泡一下，这样可以把螃蟹的杂质给浸泡出来。螃蟹腥气比较重，在蒸的时候，可以适量的涂抹一些料酒或者是放上几片生姜。
蒸螃蟹之前建议把螃蟹腿绑上，以防掉腿。蒸煮的过程不建议开盖，要一次性熟透，否则会影响蟹的口味。
常见的螃蟹有梭子蟹、远海梭子蟹、青蟹和中华绒螯蟹(河蟹、毛蟹、清水蟹)等。
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