首页 > 知识经验

游泳前要先用淋浴冲一下吗

王小贱 知识经验 2022-10-10 09:15:19

建议先用淋浴冲一下。先淋浴一下不仅可以洗掉身上的汗渍、污物、化妆品等，还可以提前适应一下水温。人体身上的汗渍、污物、化妆品等都会影响游泳池的水质，提前清洗掉，可以使泳池的水更卫生、更干净。

游泳前要先用淋浴冲一下吗


下水前一般是使用冷水淋浴，先淋浴还可以减少人体对氯的吸附。

泳池的水温一般比人体的体温低，下水前先淋浴可以让身体适应水温，不至于下水会打寒颤。

游泳前还应该先进行热身运动，进行热身运动不仅可以防止游泳损伤，还可以降低在水中遇到危险的概率。

O_o

淋浴水温游泳下水汗渍游泳前要先用淋浴
上一篇：肉肠煎几分钟可以熟
下一篇：机票怎么退

相关文章

热门文章

Copyright©2022 吾尊时尚 www.wuzunfans.com 版权所有

声明 :本网站尊重并保护知识产权,欢迎各位作者创作优秀作品，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。闽ICP备11008833号-10 　

邮件联系方式： toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)