可以用双面胶贴或选择有胶条的船袜。去正规的渠道购买一些船袜专用的双面胶，先将船袜穿在脚上，然后把双面胶贴放置于船袜后跟里侧，与脚跟相接触的部位，随即将船袜向脚跟方向按压即可。
如果船袜经常掉，可以考虑换成袜跟处带有防滑胶条的船袜，胶条有防滑的作用，还不会磨伤皮肤。
如果是露脚踝的船袜，可以买带硅胶防滑的船袜。
如果是露脚背的船袜，可以把脚跟下部剪去，把原来的袜口变成一根有弹性的带子。
选船袜的时候尽量选择纯棉材质，看好尺码。
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