浸泡一夜的黑米水不需要倒掉。黑米掉色是正常的现象，黑米外表的黑色是花青素，是水溶性色素，花青素在接触水后,很容易溶解在水中导致水变色。如在浸泡黑米之前已经清洗干净了，则无需把黑水倒掉，否则浸泡出来的维生素和钾等营养成分就损失了。
黑米营养丰富，可以直接使用浸泡过的黑米水来煮粥，其营养价值高于普通的稻米。
与精细的白米相比，黑米属于粗粮，质地较硬，一般烹调前要泡水4个小时左右。
黑米能提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于身体健康，可以多吃。
( ^_^ )?
列车开车前几分钟停止售票
计算机主要应用于哪些领域 计算机主要应用的领域有哪些
行李箱锁住了怎么开锁
酱香型白酒的口感特点
端午节有什么风俗 传统
难以入睡！全国“焖蒸”地图来了(难以入眠！全国“)
葱花是大葱还是小葱
增肌粉用冷水还是热水
百家姓复姓有哪些
新疆石油储量比沙特多吗
梦见雪什么意思 梦见雪好不好
家具甲醛多久可散发完
西双版纳有什么特产
菜籽油的正确使用方法
碱性食物都有哪些食物
玻璃水便宜跟贵的区别
办身份证头发有什么要求
鸟儿的叫声有哪些
裙带菜怎么吃
料酒过期了还能吃吗
无偿补课能否举报成功(无偿补课能否举报)
矿石金是黄金吗
衣服汗斑黑点怎么去除
坐飞机如何办理行李托运
Copyright©2022 吾尊时尚 www.wuzunfans.com 版权所有
声明 :本网站尊重并保护知识产权,欢迎各位作者创作优秀作品，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。闽ICP备11008833号-10
邮件联系方式： toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)