木耳西红柿可以一起吃吗

木耳可以和西红柿一起吃，不会产生不良的反应。西红柿含有的有机酸，有增强胃酸浓度，调整胃肠功能的作用，其含有的果酸和纤维素，还有助于人体消化。而黑木耳含有丰富的纤维素和植物胶原，有利于体内有毒物质的排出。

木耳西红柿可以一起吃

木耳可以和西红柿一起吃，不会产生不良的反应，反而能提高二者的营养价值，起到润肠通便，健胃消食的作用，还可以减少血液凝块，预防血栓等症的发生。

西红柿含有的苹果酸以及柠檬酸等有机酸，有增强胃酸浓度，调整胃肠功能的作用。而西红柿含有的果酸及纤维素，还有助消化的功效，可以防治便秘。

黑木耳含有丰富的纤维素和植物胶原，能够促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内的有毒物质及时清除和排出，对于胆结石、肾结石等有一定的化解功能。

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