如何延长性生活时间
第一次只有3分钟的样子,感觉有点快,都说多几次就好了,还是有点担心,想问怎么做可以改善时长呀?
★~★
那么多次了,还是很快,所以明显不是次数的问题,应该从其他方面去找原因,那么时间短的原因都有哪些呢?你看呀,“还是有点担心”,问题很有可能就在于此,为什么这么说呢?
男性she精要经历一个she精潜伏期,之后将到达一个"即将she精"的临界点,男性明显能感觉到这个临界点的到来,此时,如果能进行较好地控制,就能延长she精潜伏期,潜伏期越长,时间自然也就越长。
有些男性在"临界点"不能进行很好的控制,使得she精发生,其原因主要有两个:身体机能和心理情况,并且心理情况也会影响身体机能的发挥。
所以,保持一个好的心态去面对即将到来的啪啪是非常重要的,啪啪时不要把注意力放在"时间长短"这件事上,而要专注享受爱爱的过程,更不要因为屡次失败而产生紧张情绪,否则,紧张、担心的情绪会促发我们交感神经兴奋,交感神经的兴奋又会造成坐骨海绵体收缩,最终使得she精发生。
如果感到紧张焦虑,此时可以不用急于开始正戏,可以多一些拥抱、爱抚,一方面给自己放松的心情的机会,另一方面也给女性身体预热的机会,这样不仅时间长了,女性的体验也变好了。
除此之外,身体机能也会影响男人时间,改善方法就是进行正确地凯格尔锻炼、平时也要多运动。
如果想要立竿见影的效果,我们建议使用可靠的延时小道具,比如喷剂。
喷剂能够帮助男人提升对自我身体的掌控感,「久久」八十一个回合之后才会喷薄而出,解锁更多未知的美妙体验,轻轻一喷就能满足你的「长」时间需求。
幸福掌握在自己手上,我们小美的技巧的粉丝们十八般武艺样样都会,文能搞定长久亲密关系,武能解锁各种新姿势,千万不要因为自己的「快」,让自己的才华无处施展哦,贴心备上一盒耐美4尔喷剂就好。