桑葚可以通过泡酒来去除寒性，只需先将桑葚洗净并沥干水分，再和冰糖一起放入白酒中，密封放置一个月后就可以饮用。而平时单独吃桑葚时，需要注意不要食用过多，否则很容易引起身体不适的症状。
桑葚可以通过泡酒来去除寒性，泡酒的方法是先将桑葚洗净并撒上一些淀粉去渍消毒，再用清水清洗干净。之后将桑葚沥干水分并放入白酒中，同时往白酒内加入少量碎冰糖，密封浸泡一个月后，就可以引用。
平时单独吃桑葚时，需要注意不要食用过多，因为桑葚属于性质寒凉的食物，食用过多会导致体内寒气增加，从而引起腹痛、腹泻或其它不适症状。
处于经期的女性最好不要吃桑葚，若食用桑葚这类性质寒凉的食物，否则很可能会引起痛经的症状，甚至还可能会导致月经失调。
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