哪些人群更易缺钙？有什么症状？

老年人、孕妇、产妇、儿童、婴儿、青少年以及处于绝经期的女性都是非常容易缺钙的人群；缺钙会影响智力发育、骨骼生长、出现厌食、偏食、抽筋、骨质疏松等情况，钙元素是人体生长发育必不可少的元素之一，无论是哪个年龄阶段的人群对于钙元素的需求都是必要的，缺钙的话会导致身体一系列不适的反应出现。

一般来说，新出生的婴儿若是对于钙元素的补充不及时的话，很容易出现身体缺钙的情况。特别是对于新出生的婴儿来说，若是钙元素缺乏的话会严重影响其骨骼的生长发育，会影响日后牙齿以及身高的发育。与此同时，长期缺钙还会使婴幼儿表现出厌食、偏食的情况，会影响其脑力和智力的发展。

正处于生长发育关键期的青少年对于钙元素的需求量是非常大的，在这一阶段其骨骼发育是非常迅速的，也正是其长个子的关键期。在这种情况下，若是出现缺钙的情况很容易影响其身高的发育，还会出现抽筋的情况。由于钙元素的缺乏，还会导致其在学习上有诸多的困难，经常会感觉到身体疲惫，会出现免疫力下降等情况。

女性在怀孕期间需要及时的补充钙元素，若是单纯的依靠食补的方式来为身体补充钙元素是远远不够的。需要通过吃一些钙片以及其他富含钙元素的物质来给身体补充钙元素，若是身体中的钙元素不足的话，就会出现流产、胎儿发育异常等情况，孕妇还会出现抽筋的症状，对于身体以及胎儿的发育都是不好的。正处于绝经期的女性，由于其体内的雌性激素分泌异常，其激素含量过低会导致身体当中的骨质疏松，对于钙元素的需求量也是极大的，需要及时的补充。