如何有效开导他人（耐心倾听）  

在生活当中，想要开导他人要学会耐心的倾听，要用自己的幽默帮助朋友扫清阴霾，要在朋友心情低落的时候主动的去组织一些活动，帮助朋友转移注意力等，以上这些方法都可以有效地开导他人。在生活当中不如意之事十之八九，每个人的生活也并不是一帆风顺的。每天也并不是兴高采烈的。在心情不好的时候身为朋友要学会积极地开导他人，驱散阴霾，让阳光照射进来。 耐心倾听
当自己的朋友在生活当中遇到不开心，不愉快的事情，要学会耐心的倾听。倾听朋友的倾诉，在这个过程中要表现自己最大的真诚，要耐心的陪伴他们，再寻找时机去开导他们。很多情况下，自己在生活中所遇到的诸多不顺心的事情是需要及时的说出来的。若是一味的积压在心里很容易造成心理疾病，这个时候做一个合格的倾听者是尤为重要的。生活当中并没有过不去的坎，也并不是谁离了谁就不能生活，过好自己的人生，做自己人生的主宰者才是最重要的。 活跃气氛
在倾听朋友倾诉的过程中，要学会活跃气氛，可以在适当的时机给朋友讲个笑话，或者是做一些比较搞笑的动作等，让朋友暂时忘却不愉快的事情。同时，还可以带朋友一起去旅游，唱歌等自己自发的主动的去组织一些活动，转移朋友的注意力。 
当心情不好不愉快的时候，要及时的转移自己的注意力，不要沉浸在自己当下悲伤的情绪，要学会自己主动地走出来。这个时候深知这一点的局外人也即是身为朋友要学会帮助正处于困境当下的人，让他们转移注意力，积极地走出这一困境。