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霜降后如何养生 霜降过后有哪些养生之法
(+_+)? 1、首重避免秋燥,同时增加身体的阳气。霜降过后,天气逐渐变冷,很多人容易在此时咳嗽、感冒,或复发慢性支气管炎等呼吸系统疾病。2、外出注意保暖,不要运动过量。古代将霜降分为三候:“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。”意思是说,像豺这类动物,从霜降开始要为过冬储备食物。3、在霜降时节,体质偏寒的人可以多吃丁香来增强体质。《开宝本草》中记载,丁香能温脾胃;李时珍认为,丁香...
溯源燕窝的正确炖法 溯源燕窝的功效有哪些
(+_+)? 1、做法:秋梨切掉柄端(备作盖用),挖出核儿,燕窝泡发后与冰糖同放于梨中,略加水,将柄端盖上,以竹签插定,隔水蒸30分钟,关火下干桂花枸杞再焖五分钟即可。2、功效:滋阴润燥之甜汤。汤中燕窝性味甘平,有滋肺胃、益气阴、生津液、除虚热的作用,《本草从新》说它能“滋养肺阴、化痰止咳,补而能清,为调理虚损劳瘵之圣药”。秋梨清润生津,冰糖益气和胃润肺。...
松花粉是什么东西?有什么药用价值
松花粉是中国医学宝库的药食兼用花粉品种,作为中国的传统药材,其药食兼用的历史已经有数千年以上,从2400年前的《神农本草经》到今天的《中华药典》等历代医药典籍中都有记载,在民间更是以其神奇的功效被奉为“仙药”。松花粉可制成美容食品,还可以与鸡蛋炖汤饮用,还能与酒泡制。一、松花粉是什么松花粉是松科植物马尾松、油松或同属数种植物的干花粉,其实是松花蕊的细胞。阳春三月...
李时珍被称为什么称号
李时珍有“药圣”和“医圣”的称号,李时珍为古代我国乃至世界伟大的医药学家,著有药物学名著《本草纲目》一书,因而被称作药圣,而李时珍医圣的尊称,是现代作家郭沫若提出来的。李时珍被称为什么称号李时珍打破本草学沿用已久的上中下三品分类法,建立了三界十六部分类法,使分类体系更为科学化。此外,他还在陶弘景主治药分类法基础上,建立了更完善的百病主治药分类法。《本...
冬瓜干怎么做好吃又简单
把新鲜的冬瓜去皮和瓤,在水里面清洗一遍,切成一块块,每块厚度在3-4毫米左右,在太阳底下铺开晾晒,到了晚上放进屋子里一片片铺开,第二天再次晒几个小时,晾晒成功后包扎在一起,放在阴凉处即可。冬瓜干怎么做好吃又简单冬瓜为葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物,主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区。冬瓜起源于中国和东印度,中国从秦汉时的《神农本草经》就有关于冬瓜的栽培记载。冬瓜是一种很好的耐贮蔬菜,种植成本...