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强迫症怎么办(经颅磁刺激治疗强迫症有用吗)

体育直播吧 自媒体 2022-10-20 14:23:02

强迫症诊断不难,是治疗很难的一个心理疾病。很多人对强迫症没有认识,把一般的强制看作强迫症,带来了一些生活中的不愉快。因此,在讨论强迫症之前,先讨论一下强制。

第一、认识强制

初中有一些学生会出现自我强制看书、强制记忆、强制运动等。他们没有反强迫,却错误认为自己是患了强迫症。

人为什么会有这种强制?这种强制正常吗?

强制的原因:一是因为青春期后孩子独立意识增强,对自己的要求会大大增加,自觉和不自觉地对自己有了较高的要求。学习成绩、外表、知识面等多方面都在要求自己。这就需要增强自己对行为、思维、语言、身体的控制能力,强迫自己试着去控制,这也是意志力的练习。这是一种正常的意志活动。有时,因为对目标的过度,使自己经常不在当下,过后很难回忆起自己刚做过的事情、或说过的话。重复检查和重复关门这种行为就出现了。因为没有主观上必须加以意识的抵抗的反强迫,所以不是强迫症。我们如果能放空自己,不要随时随地都去检查自己做得怎么样,自己能够很好的进入当下,就不会出现转背就忘了自己做过事情,也会减少有些重复行为和重复思维。但要记住,有意识的重复行为和重复思维是我们学习和记忆的需要。

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