襄荷为姜科植物荷的根茎，别名野姜，主要分布于江苏省，浙江省、福建省、湖北省、广东省等地区。
襄荷生长在温暖荫湿的环境，一般在长江中下游附近地区生长良好。多见在沟边林下，山坡林中生长。
囊荷根茎淡黄色，叶片披针状椭圆形，叶面无毛，顶端尾尖；穗状花序椭圆形，总花梗被长圆形鳞片状鞘；苞片椭圆形，红绿色，具紫脉。
囊荷可作为蔬菜食用，有活血调经、消肿解毒、消积健胃等功效，还能治疗便秘、糖尿病。
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