减肥能吃红豆吗 减肥能不能吃红豆
发布：知乎姐 时间：2022-09-27 16:04:30
(⊙o⊙)
1、红豆减肥的时候是可以吃的，而且这个并没有什么影响；
2、减肥的时候，如果是一些节食性的减肥，需要注意调理自己的身体，主要控制饮食的摄入，少吃多餐，而且吃一些健康性的饮食，但是一定要养成良好的生活习惯，吃一些清淡易消化的食物就行，尤其是晚上的时候不要多吃。
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