补胎

俗曰“有娠”。孕妇不但须慎其起居，且要多食营养补品，曰“补胎”，即所谓“补胎较好做月內”。在万物有灵论的泛灵信仰中，俗信有神附在胎儿身上，称“胎神”，因恐伤胎神，严禁移动及钉房內物件，或挖掘屋內外，曰“忌动土”。孕妇尚有许多禁忌：如忌焚物件，忌喜冲喜，忌夜出，忌剪物件，忌看喜、丧事等。同时早在数千年前圣经已记载：“耶和华的使者向那妇人显现，对她说：‘向来妳不怀孕、不生育，如今妳必怀孕生一个儿子。所以妳当谨慎，清酒浓酒都不可喝，一切不洁之物也不可吃。’”　　补胎虽是要替胎儿补充营养，但是母体也要照顾好，不然补胎也就沒意义了，因此在母亲方面也要注意，三餐要定时、定量、定点。但是要注意，母体也是有不能吃的食物，如果一不小心吃了这些食物，对胎儿的影响将会很大，如：洛神花茶、川七、薏仁（羊水会变少）、有壳海鲜（胎儿易有过敏体质）、咖啡因（影响胎儿脑部发育）、鸭肉（有毒性）、麻油（会促进子宮收缩，易引发流产）、冰的食物（胎儿气管容易不好）、木瓜（木瓜酵素易引发子宮收缩）、芦荟（成份中有道致流产的物质）以及人蔘（为补气的食物，后期食用会影响产程）另外有毒性或是会影响胎儿的中药要避免。此外，具有化痰、活血、破血等功效的中药也要特别注意。