首页 > 知识经验

笋的热量

好知乎知识经验 2022-10-07 23:50:49

每100克笋的热量为20大卡左右。笋的热量不高，是一种低热量的食物，且含有丰富的微量元素、矿物质、维生素B和维生素C，营养价值极高，食用笋有益身体健康。

笋的热量

笋是竹子初从土里长出的嫩芽，可以做菜，口味甜、香、脆。

笋在我国自古被当作“菜中珍品”，为优良的保健蔬菜，还有较高的药用价值。

笋一年四季皆有，但春笋、冬笋味道最佳，可以进行凉拌、煎炒或熬汤，鲜嫩清香。

（*@ο@*）

热量维生素长出是一种春笋笋的热量

上一篇：自来水怎么变成软水

下一篇：一只螃蟹的热量

Copyright©2022 吾尊时尚 www.wuzunfans.com 版权所有

声明 :本网站尊重并保护知识产权,欢迎各位作者创作优秀作品，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。闽ICP备11008833号-10 　

邮件联系方式： toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)