紫薯既可以蒸，也可以煮，不过建议最好蒸制食用。紫薯直接放在蒸架上蒸可以保留紫薯大量的甜味，若是水煮紫薯里面会浸入大量的水分，从而会冲淡紫薯的甜味，而影响食用口感。
一般来说，大的紫薯需要蒸30-40分钟，而小的紫薯则需要蒸25分钟左右。
判断紫薯是否蒸熟，可以借助筷子戳一下，若很容易的把筷子戳进紫薯里面，则说明已经蒸熟了。
紫薯中富含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还含有硒元素和花青素。
(*^‧^*)
元宵节要开灯睡觉吗
教师学生开学前需要居家隔离14天(教师学生开学前需)
夜宵还是宵夜
桑椹和桑葚一样吗
e路护航是什么
架子鼓对楼上还是楼下影响大
滨州靠海吗
螃蟹能和鸡肉一起吃吗
微波炉和烤箱哪个实用
新鲜桔梗怎么做咸菜好吃 新鲜桔梗如何做咸菜好吃
不锈钢的种类和型号
怎么知道家里磁场不稳定很乱 家里磁场不对的征兆有哪些
航空加急件怎么发
飞机显示正餐是免费吗
世界最大的足球场
杯子装满水盖上纸片倒过来的原理
电熨斗的温度是多少度
松树菌要不要焯水
b2驾照可以开什么车
烟花的来历和寓意
熟牛肉怎么保存时间长
3c认证是什么
穆斯林妇女为什么戴头巾(穆斯林妇女为何)
a16芯片相当于骁龙多少
Copyright©2022 吾尊时尚 www.wuzunfans.com 版权所有
声明 :本网站尊重并保护知识产权,欢迎各位作者创作优秀作品，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。闽ICP备11008833号-10
邮件联系方式： toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)