按摩可以淡化黑眼圈，使用温热毛巾敷眼睛也可以淡化黑眼圈，用冰镇茶叶包敷眼可以淡化黑眼圈，一些眼部护理产品也可以将黑眼圈淡化。用37~38度的温热毛巾敷眼睛十分钟左右，可以淡化黑眼圈。
黑眼圈是由于熬夜、情绪波动大等原因造成的，黑眼圈可分为青色黑眼圈、茶色黑眼圈。
茶色黑眼圈是因黑色素生成或代谢不全而产生的，青黑色眼圈多见于作息不规律的人。
保持规律作息、睡眠充足、精神愉快、节制烟酒、加强用眼卫生、避免眼疲劳等可以防止黑眼圈生成。
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