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鸭货热量高吗

白小白 知识经验 2022-10-08 19:55:24

鸭货的热量不算高。市面上常见的鸭货包括鸭脖子、鸭舌、鸭翅、鸭爪、鸭头、鸭胗等，总的来说热量不高，比如每100克鸭翅中的热量大约为146大卡，每100克鸭胗中的热量大约为92大卡。

鸭货热量高吗


鸭货的热量不是很高，适量食用鸭脖子、鸭翅、鸭爪等是不会造成营养摄入过多的。

鸭脖子属于酱汁类食品，通常需要经过浸泡、风干、烘烤等工艺制作而成，成品色泽深红，具有香、辣、甘、麻、咸等特点。

鸭肉的营养价值与鸡肉相当，含有蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素E等营养素，适量食用对人体健康有益。

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热量鸭脖子适量维生素食用鸭货热量高吗
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