朱砂在睡觉时不建议佩戴主要是因为朱砂含有汞元素，睡觉时佩戴如果不慎误触到耳鼻口等处，可能会引起汞中毒，对身体有危害。如果一定要睡觉时佩戴，建议不要佩戴在脖子等接近呼吸道的位置。
朱砂制成的饰品一般硬度较高，一些人睡觉不太安稳，睡眠习惯不好有可能会磕伤皮肤，容易影响人的睡眠质量。
朱砂制成的饰品不要佩戴洗澡，朱砂本质上是硫化汞的天然矿石，长时间接触水容易导致内部有毒物质渗出，可能会影响到身体健康。
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