中元节可以染发。中元节禁忌有床头挂风铃、夜游、非特定场合烧冥纸、偷吃祭品、乱踩冥纸，在古时代，七月半是民间的祭祖节，是追怀先人的一个节日，并没有诸多禁忌，这些所谓禁忌是在节日发展演变中后世附会的。
中元节民间世俗称为七月半、七月十四、祭祖节，节日习俗主要有祭祖、放河灯、祀亡魂、焚纸锭、祭祀土地等，中元节的诞生可追溯到上古时代的祖灵崇拜以及相关时祭。
七月半原本是民间的祭祖节，而非“鬼节”，“鬼节”是后来的说法。
七月半属于非物质文化遗产，是一种文化，是追怀先人既古老又现代的一种传统，这一传统的文化核心是敬祖尽孝。
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