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400卡路里是多少食物

白小白 知识经验 2022-10-09 20:46:43

以米饭为例，400卡路里约为两碗米饭的热量。以香蕉为例，400卡路里约为四根香蕉的热量。具体要看是哪一种食物，不同食物的不同热量不一样。比如，油炸食品的热量很高，几百克的油炸食品所含热量就已经高出400卡路里了。

卡路里是什么意思


卡路里是一种热量单位，英文缩写为cal，简称卡，中文名由英文音译而来。

作为一种热量单位，往往会将其与食物联系在一起，普遍应用在营养计量和健身书籍上。

通过热量计量，人们可以更好地控制能量的摄入，从而更适当地进行锻炼和控制饮食。

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热量食物为例约为米饭400卡路里是多
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