建议卸妆。午休期间，人的各个器官和组织都处于一个休息状态，如果不卸妆的话，容易对脸部肌肤增加负担，可能出现毛孔堵塞，出现长痘、脂肪粒等情况。加上午睡时间为2个小时，时间上比较充裕，建议卸妆。
如果是在家里午休，时间充足，卸妆工具齐全，建议先使用卸妆水进行卸妆，再用洗面奶清洗。
如果想要快速卸妆，可以在包中备用卸妆巾。这样不仅有比较好的卸妆功效，而且方便携带，使用简单，节省时间。
如果卸妆步骤正确，卸妆效率就会提高，对皮肤的伤害也比较小。卸完妆，建议用温水和洗面奶清洗脸部，最后用水乳进行补水。
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