怎么样才能激发提升男人的荷尔蒙

最近不知道咋的了，对性方面没有以前那么大兴趣了，我想问下有什么办法可以激发男人的荷尔蒙啊？

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男性荷尔蒙是一种雄性激素，所以对男性来说至关重要，因为它是调理身体必需物质。只有男性荷尔蒙达到一定程度时，才对对房事有兴趣。那么作为女性该如何激发提升男性荷尔蒙呢？

一、美人出浴

刚刚出浴的女人，头发湿漉漉，围着大浴巾，裸露着肩膀，总能吸引住男性的目光。只要男性愿意跟你一起沐浴的话，那就说明他的男性荷尔蒙已经被你激发出来，爱爱也变得水到渠成。

二、变换装扮

换个穿衣风格，让合适的衣服衬托自己的特点和迷人之处，可以是性感的蕾丝内衣，也可以是清新淡雅的浪漫睡裙。女性不一定非要天生丽质，重要的是有自己的特点，并恰到好处地展现在他面前。

三、说悄悄话

在他耳边说些悄悄话，说点彼此都喜欢的爱爱笑话，即使只是在耳边轻轻地呼唤，都能悄悄地传递你爱的信号。在爱爱中学会用各种方式进行沟通和交流，不仅会让彼此的性欲得到满足，更会给爱情和家庭生活增添无限的甜蜜和柔情。

四、脸红羞涩

不经意间红了脸，偶尔给他一个羞涩的眼神或者向他发出求爱的信号，这些都会激发男性的雄性激素分泌，让他不由自主想把你拥入怀中。

五、共同依偎在毯子里

科学家相信，当你们的身体觉得暖呼呼时，便会促使体内分泌催产素。

六、和你的伴侣一起流汗

和你的丈夫一起出去健身，你不仅会更加健康，你们的性生活也会有所提高。你们可以激励对方，还可以一起发掘新的健身活动，如骑单车或徒步旅行。

七、外出共进美味的晚餐

共享一顿满室飘香的佳肴美馔，也一样被证实可以提升体内催产素的分泌。