尽量去安全的地方玩水，不要独自一人或结伴到不熟悉的水域玩水。玩水前应提前做好准备活动，防止抽筋，不要长时间在水中憋气。若不慎落水，应吸足气，拍打水花，大声的呼救，等待救援。遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，不要在水中游玩，避免一切水上活动。
若在江、河、湖、海玩水时，必须得有伴相陪，不可单独一人出去玩水。
玩水时尽量选择水质干净的水域玩水，避免皮肤受感染。
若不幸溺水，当有人来救助的时候应该将身体放松，让救助的人托住腰部。
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