首页 > 知识经验

臭豆腐有什么营养价值

迪哥 知识经验 2022-10-12 10:29:19

臭豆腐的原料是豆腐干，富含蛋白质和钙质，经过发酵，蛋白质分解为各种氨基酸和酵母类物质，可以增加食欲。臭豆腐的饱和脂肪含量低，不含胆固醇，含有的大豆异黄酮营养价值高。

臭豆腐有什么营养价值


臭豆腐含有高浓度的植物杀菌物质，比如单宁酸、植物碱等，并且含有的植物性乳酸菌在肠道中的存活率比动物性乳酸菌高。

此外，臭豆腐是用发酵后的豆制品制作的，富含维生素B12。

（⊙o⊙）

臭豆腐有什么乳酸菌营养价值发酵臭豆腐有什么营养
上一篇：红薯放了几天长白毛了
下一篇：气囊梳子的好处

相关文章

热门文章

Copyright©2022 吾尊时尚 www.wuzunfans.com 版权所有

声明 :本网站尊重并保护知识产权,欢迎各位作者创作优秀作品，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。闽ICP备11008833号-10 　

邮件联系方式： toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)