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花菇泡发要多久

吴迪 知识经验 2022-10-12 16:05:40

鲜花菇无需泡发，干花菇用25℃-35℃的冷水泡发一般需要6-8小时，用温水可以减少泡发的时间，不建议用热水泡发，用热水泡发虽然可以在短时间内把花菇泡发好，但是可能会使花菇的营养成份流失。

花菇泡发要多久


花菇用温水泡是相对较好的，不仅可以保留花菇原来的味道，还可以减少泡发的时间。

常温下花菇的泡发时间不宜过长，一般可以前一天晚上泡，第二天中午吃，但是如果是放在冰箱里泡发则可以泡一周时间左右。

（⊙o⊙）

水泡时间温水要多久放在花菇泡发要多久
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