正常来说一盒牛奶大概在250毫升，而1毫升的牛奶重量大约是1.0299克，所以重250克左右。但是不同品牌的牛奶有可能会有包装上的差异，牛奶成分的差异，还有可能会在牛奶中加入固体物质，这些都会改变牛奶的重量。
牛奶是最古老的天然饮料，又被誉为着白色血液。牛奶是人体钙的最佳来源，并且牛奶的钙磷比例也是非常的适当。
市面上买到的牛奶都是经过灭菌的，是可以直接饮用的牛奶，而刚从奶牛里挤出来的牛奶有可能会有各种细菌微生物还需要进行杀菌处理，不建议直接饮用。
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