一般在各种大型购物超市、菜市场及网上商铺就可以买，或者挑背篓卖蚕豆的人那里也可以买。蚕豆是生活中常见的杂粮，也是饭桌上常见的食物，基本在售卖蔬菜瓜豆类的地方都可以见到。
蚕豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物，含有丰富的矿物质及微量元素等物质，在生活中有着重要的价值，可以是粮食作物也可做动物饲料。
蚕豆可以做成多种食物，既可以用作家常炒菜，如茴香豆，辣椒炒蚕豆，又可以与各种香料做成零食售卖，如蟹黄蚕豆等。
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