1、藜麦米做成藜麦粥。2、做米饭时加入藜麦做成藜麦饭。3、藜麦加入黄豆打成豆浆饮用。4.面粉中加入藜麦做成藜麦面包。5、藜麦米煮熟放入酸奶蔬菜做成沙拉。6、椰奶、水果、藜麦，做成藜麦甜品。7、熬煮藜麦茶水喝。
藜麦作为一种百搭的食材，和任何食物搭配都不会喧宾夺主。它既可作为主食，单独吃;也可作为辅食，与蔬果、肉蛋奶混合。
藜麦中的蛋白质含量较高因此不仅可以为身体健康补充养分，还可以起到增加饱腹感的作用。
( T___T )
贵州松桃县是哪个市
人类婚姻的发展类型:经历了
黑皮蠹的虫窝怎么找到
2022年高速公路收费一公里多少钱(2022年高速公)
京东白条怎么提现出来(亲测管用的三个办法)
延时喷雾经常用有害吗
精炼植物油含有反式脂肪酸吗
黄豆泡了一天一夜还能吃吗
我国的消防组织包括
2021年奥运会在哪个国家举办
白沙枇杷产地在哪里
羊毛大衣如何自己清洗
农夫山泉550ml有多重
没有学生优惠卡可以买学生票吗
整天用英语怎么说 整天用英语如何说
翻毛皮沾水了还能恢复吗
小苏打如何清洗银手镯
什么茶宠适合养在卧室内 哪些茶宠适合养在卧室内
鸟类适应飞翔生活的形态结构特征
菜籽油为什么会起泡沫
a335p11是什么材质 a335p11的简介
预售30天必须等30天吗
ipa啤酒和普通啤酒的区别
生三胎奖励100万是真是假(生3胎嘉奖100)
Copyright©2022 吾尊时尚 www.wuzunfans.com 版权所有
声明 :本网站尊重并保护知识产权,欢迎各位作者创作优秀作品，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。闽ICP备11008833号-10
邮件联系方式： toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)