皮蛋和咸鸭蛋可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会导致身体不适。但是需要注意不宜食用过多咸鸭蛋和皮蛋，否则人体很难完全消化其含有的蛋白质，从而引起腹胀、腹痛等肠胃不适的症状。
皮蛋和咸鸭蛋可以一起吃，皮蛋和咸鸭蛋都属于肉蛋类食物，两者都含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，成分不相克。
需要注意皮蛋和咸鸭蛋不宜食用过多，因为两者都含有大量的蛋白质，食用过多很容易出现腹胀、腹痛或者其他肠胃不适的症状。
此外还需要注意皮蛋虽然是一种风味独特的食物，但是它含有大量的重金属，尤其是铅元素的含量很高，食用过都还容易导致重金属中毒。
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