蜂蜜不能和什么一起吃

蜂蜜不可以和豆浆一起吃，因为蜂蜜中的有机酸会和豆浆中的蛋白质产生变性沉淀。此外蜂蜜也不能和葱、豆腐一起吃，葱含有的硫氨基酸会和蜂蜜中的有机酸反应并产生有毒物质，而蜂蜜与豆腐一起吃可能会导致腹泻。

1、豆浆

豆浆是不能和蜂蜜一起吃的食物之一，因为蜂蜜中的有机酸会和豆浆中的蛋白质结合并产生变性沉淀，彼此的营养价值都会受到影响。

2、葱

此外吃了蜂蜜后还忌讳吃葱，因为葱含有的硫氨基酸会和蜂蜜中的有机酸反应并产生有毒物质，同时会对肠胃造成一定损伤。

3、豆腐

豆腐同样不适合与蜂蜜一起吃，蜂蜜味甘润肠，两者一起吃容易导致腹泻，并且蜂蜜中的酶也会和豆腐中的蛋白产生化学反应。

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