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豆浆和西瓜可以一起吃吗

知乎姐 知识经验 2022-10-14 11:51:35

豆浆和西瓜可以一起吃,两者的成分不相克,一起吃不会对人体健康造成影响。但是需要注意豆浆不适合与蜂蜜、鹌鹑蛋等食物一起吃,西瓜不适合与皮皮虾、羊肉等食物一起吃,否则会导致腹痛、腹泻、恶心等肠胃不适的症状。

豆浆和西瓜可以一起吃

豆浆可以和西瓜一起吃,豆浆含有大量的蛋白质、纤维素、脂肪等营养物质,西瓜含有大量的维生素、糖类物质、碳水化合物,两者的成分不相克。

需要注意豆浆不适合与蜂蜜、鹌鹑蛋等食物一起吃,与蜂蜜一起吃会不易被人体吸收,与鹌鹑蛋一起吃可能会导致消化不良。

西瓜不适合与皮皮虾、香蕉、羊肉等食物一起吃,与皮皮虾、羊肉等食物一起吃会导致腹痛、恶心等不适症状,与香蕉一起吃容易引起腹泻。

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