苹果只是有香味的水果，是不能吸甲醛的，它的香味能净化空气，但是只是将甲醛的味道掩盖住，实际上对甲醛没有任何效果。
1、在吃苹果的时候，需要细嚼慢咽，这样可以清除牙齿上面的残留物，还能清洁口腔，使口腔味道更加清新，预防口臭。
2、苹果的香味还能促进睡眠，保持愉悦的心情，经常失眠的人可以在睡觉前闻一闻苹果的香味，就能很快入睡，心情不好，十分抑郁的人也可以闻一下苹果香味，压抑感会消失。
3、苹果含有丰富的钾，磷和铁等元素，对身体健康有好处，具有补脑养血、宁神安眠作用。
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