首页 > 知识经验

羽毛球脚步技术特点

柒巧酱 知识经验 2022-10-15 17:59:59

在打羽毛球的时候,要注意脚步和手法的动作,且在预备动作期间,人要站在中央的位置处,脚尖落地为宜,脚跟稍微提起来,这样能利于人体更好的移动,同时双腿要稍微弯曲,但在击球时注意冲击力不要过大为宜。

羽毛球脚步技术的特点

在打羽毛球的时候其步伐和手法是相辅相成的,其主要的步伐是指前进步伐、两侧移动步伐和后退的步伐,但在击球的时候人最好是站在中央线的位置处,其重心位置主要是在右脚上,且脚前掌落地,脚跟稍微的提起最佳。

但无论是采用哪种的击球方法,脚步的准备姿势和前进时候的站位是相同的,同时人不要处于直立的姿势,两脚要稍微弯曲,在做预备动作的时候要稍微处于前倾的状态,注意力也要集中,以观察球的落点方向。

但脚步在移动的时候最好要注意冲击力不要过大,否则身体容易会失去平衡,也就会出现摔倒的现象,同时在击球的时候脚尖应朝向边线的位置,但不可朝向内侧,当击球后要最好下一步的预备动作为宜。

(⊙o⊙)

Copyright©2022 吾尊时尚 www.wuzunfans.com 版权所有

声明 :本网站尊重并保护知识产权,欢迎各位作者创作优秀作品,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。闽ICP备11008833号-10  

邮件联系方式: toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)