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绿色健康食品"绿色健康食品名称"

王小贱 科普探秘 2022-10-16 16:55:13

武汉肺炎疫情备受关注，人们理当反思，不吃野生动物，多吃绿色健康食品，健康才是唯一的。

十种健康食物，家中可以常备！

1.洋葱，促进消化，不含脂肪；

2.玉米，粗粮，低GI，可以促进排泄；

3.苹果，低热量，富含维生素，降脂；

4.韭菜，富含纤维，可增进胃肠蠕动；

5.蘑菇，保持肠内水分；

6.冬瓜，冬瓜低热量，富含维生素C，防止脂肪堆积；

7.海带，清除胆固醇；

8.鸡蛋，最具性价比的补充蛋白质的食物；

9.豆腐，高蛋白，不含胆固醇，很好的植物蛋白；

10.芹菜，富含纤维，利尿消肿。

(+_+)?

健康食品冬瓜胆固醇不含富含
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