为什么背后突然长很多痘痘(为何背后突然长)

有一些小伙伴会在洗漱的时候突然感觉到自己的悲伤有许多小痘痘，然后深陷这个困扰中，那么背上突然长很多痘痘是因为什么呢？痘痘长在背后的原因都有哪些呢？如果你的后背长了小痘痘的话就和见闻坊小编一起来详细了解一下原因吧！

痘痘在医学上叫做痤疮，是一种主要累及毛囊皮脂腺的炎症性疾病。

好发于头面部，以及前胸、后背。

其实，这种长期长在背后的小疙瘩，医生都称其为粉刺。

按中医的说法，背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。

同时，身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄，也容易诱发痘痘。

而油性大，则是我们所说的“湿气重”。

同时，湿气重的人还会有很多的皮肤问题，比如说黑头，脸上长痘痘等。

这些坏习惯是长痘痘的元凶：

不注意个人卫生

由于人们长时间的不洗澡，在背后就会产生很多的细菌，细菌越来越多就会导致身体的毛囊发炎从而背部起痘。

皮肤过敏

还有个很大的原因就是我们用了易过敏的化妆品，这里建议大家在选择洗浴产品的时候一定要选择正规厂家出品的东西，最好用自己常用的。

油腻食物不可贪

爱吃火锅、烧烤、油炸类食物的也容易引起痘痘。

饮食方面要注意 “ 四少一多 ”，即少吃辛辣食物、少吃油腻食物、少吃甜食、少吃 “ 发物 ”，平时可多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

不勤换衣物

由于长时间不换洗衣物，就算你每天都洗澡也会出现背后起痘痘的情况，所以平时一定要勤换洗我们的衣物，这样才能避免细菌入侵我们的皮肤，痘痘才能缓解。

背上长痘痘如何根除呢

清洁，痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。

因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。

磨砂，每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。

多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅，因为便秘可使青春痘加重。

如何去除背后的小痘痘？

1、注意降火

很多时候背上长痘痘是火气过旺、油脂分泌过剩造成的，因此平时要注意降火，少吃辛辣刺激的食物，保持平稳心态，就可以让背部的痘痘缓解很多。

尤其是在夏季，更要少吃这些东西。对于油皮来说，经常食用燥辣食物会使油脂分泌过于旺盛，从而造成背上长出许多痤疮。

2、做好私人用品的卫生

后背的痤疮除了火气旺盛造成的以外，还有可能是螨虫引起的。

螨虫可存在许多地方，比如床单、被套、枕头等。若床上用品不常清洗，就很容易滋长螨虫。

而螨虫又爱以人体分泌的油脂为食，从而使得后背的小疙瘩得不到缓解。

螨虫不仅会使后背长痘痘，脸上同样会受到螨虫的影响长出许多小红点。

3、使用硫磺皂

使用硫磺皂是一个相当不错的方法。硫磺皂里含有的硫磺不仅能抑制皮脂腺分泌，还能清除螨虫和寄生虫，甚至对螨虫引起的一些皮肤病也有一定的治疗效果。

所以如果背上出现了痘痘、红疹，不妨用硫磺皂进行清洗，效果立竿见影。

需要注意的是，硫磺皂不能每天使用，一周使用一次或两次即可。

4、出汗后及时处理

现在气温这么高，经常会让人汗流浃背的。

对于易出汗的人来说，衣服更是容易像走水一样。这种情况如果没有及时更换衣服，就很容易使汗渍堵塞毛孔，从而长出痘痘。

所以夏天最好还是穿舒适透气且吸汗的衣服，若是汗湿了也应及时更换衣物，避免长痘。

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