34岁研究生凌晨猝死(34岁研究生清晨)

近日，爆出34岁研究生（谢某）凌晨在自习室猝死，当家人赶到时发现原来前段时间谢某一直在熬夜。熬夜似乎成了年轻人一种习惯，而熬夜带来的危害是什么？值得大家思考的是近些年猝死的新闻数不胜数，猝死究竟是什么原因造成的？一起跟见闻坊小编详细了解一下吧！

11月23日10时许，34岁的辽宁工程技术大学研三学生谢鹏倒在了学校的自习室内，被送往医院后不久宣告不治。

阜新市中心医院出具的死亡诊断证明书显示，其死亡原因系心源性猝死。医院给出的原因是，猝死。

强忍着万般悲痛的父母，想找到儿子猝死的原因，首先映入眼帘的就是儿子和导师之间的聊天记录，同时在谢鹏和朋友的聊天记录中发现：

谢鹏数次自嘲道，自己一个人就是千军万马，导师很严厉，安排了大量的工作，自己每天都在不停歇地干活，一刻也不敢停。

在儿子读研期间，导师董某文曾将多项与毕业无关的课题工作交由其承担。此外，谢鹏还需帮导师完成打扫办公室、烧水、派发节日福利等生活琐事。

早在春节前后，本应在今年夏天毕业的谢鹏就被告知将延期毕业，原因是论文不达标，但在谢鹏和多名同学的微信聊天中却透露，他因忙于导师额外安排的工作而无暇顾及毕业论文。

谢鹏叔叔称，今年5月，侄子曾因心脏不适前往医院就诊，检查报告显示心律失常，谢鹏曾以此为由向导师请假，对方并未允准。

在谢鹏生前的最后一个晚上，他还熬夜工作至凌晨两点半。谢鹏的电脑桌面，发病前夜熬夜工作至凌晨两点半。

校方回应：

熬夜的危害？

第一、可导致血压的升高，高血压者可以使得血压比较难降，或者血压波动很大，经常熬夜可以加重动脉硬化，使以前没有高血压，提早发生血压高。

第二、可以加重心脑血管的负担，出现一些心脑血管的并发症。

第三、熬夜造成人体的免疫力下降，容易出现一些疾病。

第四、熬夜还可以导致内分泌紊乱，引起卵巢功能的减退和早衰。

第五、引起皮肤容易暗黄，容易长褐斑。

熬夜对肝肾肺都不利。

猝死是什么原因造成的？

一、疾病导致猝死的发生，像是一些心脏疾病，还有三高疾病都有可能导致这种症状的发生，因为这几类疾病会导致患者器官会严重缺氧，心脏同时因此而停止跳动导致死亡，建议患有此病的患者对此病一定要重视。

二、过度劳累，过度激动会导致这种病症发生，这是由于过度的劳累、情绪激动、是会影响到患者的心律，和身体情况，建议如果出现了什么心脏问题的话，就要及时去医院尽心治疗。

而在治疗这类疾病时，患者一定要清楚，这类疾病多是一些慢性疾病，在治疗时一定要注意长期坚持治疗，要保持一个良好的生活习惯，并注意多休息才行。

三、不良的生活习惯会导致猝死，像是过度的熬夜、劳动强度大、多吃少动等不良的习惯，长期下去会导致人们心脏问题加重，从而出现猝死的症状发生。

对此患者要重视。建议有这些不良生活习惯的患者，在平时一定要重视猝死的现象，因为这类的病症会严重的危害到患者的身体，需要积极的控制疾病，保证自身的身体健康，对此患者要注意。

相关阅读：

广工陈姓大三男生27日凌晨在大学城校区宿舍意外离世。事发前，小陈的身体状况并未出现异常，医生与法医鉴定其为猝死。

其室友介绍，21岁的小陈是广工电信专业学生。与多数大学生一样，小陈爱玩网络游戏，有时也会为复习功课熬夜，但不是很爱运动。一般情况下，他会在凌晨一两点钟睡觉。

就在同一天，类似的不幸也在上海发生。东华大学松江校区内，一名大三男生在跑完1000米体质测试后突然晕倒。经急救无效，男生于中午不幸离世。

事实上，大学生因熬夜猝死的新闻并不少见。今年5月，成都大学美术学院的一位学生在学校校园歌手大赛现场昏倒，随后因抢救无效死亡。

就在前一天，这位学生还曾在QQ空间上留下一句：“10天4个半通宵顺利完成。”2010年，广东一所高校建筑系的一名大三学生在教学楼内熬夜赶制设计图，突然晕倒，经抢救无效离世。

年轻人如何预防猝死？

1、控制好情绪：

在出现重大的人生变故的时候要控制好自己的情绪，平日里发生了什么难以忍受的事情也要回避情绪，可以常识与家人交流来舒缓情绪，转移注意力，尽量减少自己内心的负面情绪。

2、适当减压：

冥想、阅读、听音乐都是很理想的减压手段，平日里要劳逸结合，不要给自己太大的压力，注意休息，不要让自己的身体永远处于疲惫状态，适当的休息才可以更好的工作和生活。

3、养成良好的生活习惯：

不喝酒不抽烟并不丢人，抽烟喝酒都是陋习，并且与猝死有着密不可分的的关系，戒烟酒可以有效的预防猝死，另外多吃新鲜的蔬菜水果

hi

o_o