提高免疫力吃什么“滋补身体,冬天一定要吃”
发布:白小白 时间:2022-10-24 17:04:50卷饼作为当今热度颇高的一款美食,已经是各家各户餐桌上常见的餐食,款式种类成千上万种都不为过,如何做一道流连忘返的卷饼,酱料成了点睛之笔,于是各种甜酱、辣酱、奶油酱、奶酪酱等等成了热门选择,今天厨娘推荐一款抹了韩式辣酱的卷饼,口感一下子就不一样了,小朋友一口气吃了两个,再也不愁吃饭慢的问题了,很赞很赞!
By 归家小厨
用料
- 韩式辣椒酱 适量
- 西葫芦 1个
- 胡萝卜 1根
- 香葱 2根
- 蒜 1瓣
- 面粉 100克
- 鸡蛋 3个
- 油 3汤匙
- 黑芝麻 适量
- 盐 3克
- 蚝油 1勺
- 花椒粒 10粒
做法步骤
1、小盆中放入面粉,倒入水,搅打均匀待用。
2、准备好香葱、蒜末。
3、锅中倒入少许油,倒入面糊,撒上少许黑芝麻。
4、饼翻面,打上鸡蛋摊开。
5、撒上黑芝麻、香葱末,继续盖盖儿煎熟。
6、翻面焖一分钟即可盛出。
7、准备胡萝卜、西葫芦。
8、胡萝卜叉丝儿。
9、西葫芦叉丝儿。
10、锅中倒入少许油,放入花椒粒、葱蒜爆香。放入蔬菜翻炒均匀。
11、加入盐、蚝油翻炒均匀。
12、入味即可出锅了。
13、蔬菜准备好待用。
14、卷饼上抹上一层韩式辣酱。
15、放入适量蔬菜。
16、将煎饼卷起。
17、美味的韩式辣酱卷饼就上桌了!
18、怎样卷都好吃,微微的辣味小朋友也可以接受,几分钟就能吃两个,很有食欲哟!
(*^‧^*)
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