敏感皮肤怎么选择防晒，敏感皮肤防晒技巧

敏感肌肤在日常生活中要更加注意防晒霜的选择了，因为敏感肌肤很容易受到化学物质的刺激，可以选择物理性和低刺激度的、选择SPF适合自己防晒产品。而好的防晒霜在保护肌肤不受紫外线的损坏，同时又不刺激皮肤并对皮肤进行保护。敏感肌可以根据一下几点来选择适合自己的防晒霜。另外除了防晒霜以外还可以通过各种防晒物件来减少紫外线对皮肤的伤害。
 
选择物理性防晒霜，这种防晒霜是采用屋里屏障来反射和散射紫外线，以达到防晒的目的，它的成分主要是有氧化锌和二氧化钛，因为不好吸收所以反而不容易导致过敏，而且物理性防晒霜的防晒效果很持久，避免了多次涂抹堵塞毛孔。 
低刺激度的防晒霜，这类防晒产品在购买的时候要注意防晒霜的配料，注意避开含有香料，酒精，防腐剂等刺激性较大的成分，因为这类成分会让皮肤发红，干痒严重的还有刺痛的感觉。如果有遇到不确定的成分可以直接去咨询专业人士的。 

选择SPF适合自己的防晒霜，一般来说SPF值越高，防晒效果越好，但是并不是适合所有的人，所以一定要根据自身的情况来选择，另外不管SPF有多高，都不能完全将紫外线隔绝，所以需要适当避免暴晒阳光。

除了以上的几种防晒产品以外敏感皮肤还要提高自我防晒意识，尽量少待在强烈的阳光下，如果非要在户外的话一定要做好硬遮阳的准备，防晒口罩，遮阳帽，太阳伞以及墨镜要常年不离手。另外敏感肌一般皮肤的角质层比较的薄，所以在护肤品选择上也要选择适合自己的，另外在使用完防晒产品后也要及时进行卸妆，清洁干净，避免一些化学成分长期残留在皮肤上对皮肤造成伤害。