DKDK护肤|偏油性皮肤的护肤指南

​​健康的肌肤分为油性、干性、中性和混合性，判断方法有很多种，譬如：

早上起床后用清水洁面，什么都不要用，等待15分钟左右：

• 如果出油的话就是油性皮肤；

• 如果全脸都有紧绷感，属于干性；

• 如果既不油也不干很舒服，属于中性；

• 两颊有紧绷感，额头和T区出油，那就属于混合型肌肤。

PS：每个人的肤质不是永恒不变的，年龄增长、地域迁移和季节改变，都会影响肤质，所以大家就按照目前自己的肤质表现养护就可以了。

如油性皮肤常年都是油脂分泌比较旺盛的状态，说明你的皮脂腺是在很活跃的状态，“水油不平衡”。所以其实偏油性皮肤最重要的是要做到维持皮肤的水油平衡。

如何保持水油平衡

1、清洁要到位 

过量油脂会堵塞毛囊口，造成闭口，闭口可能会发展为黑头和痘痘~定期做深层清洁毛孔的面膜也可以减少黑头、毛孔堵塞的情况，但不建议大家过于频繁的去角质，过度清洁是会破坏皮肤的皮脂膜。

①卸妆

油性皮肤日常的卸妆、清洁工作一定要认真去做，使用卸妆油和卸妆水都可以。认为卸妆油会长痘长粉刺的：

• 一是卸妆油乳化没到位，导致没有清洗干净；

• 二是卸妆油本身有致痘成分，比如PEG-12 月桂酸酯、肉豆蔻酸。

正确使用卸妆油的方法：

• 干手干脸的情况下，取适量卸妆油倒在手心，然后涂匀手掌后，在脸上打圈按摩一分钟左右，让脸上的卸妆油将彩妆全部溶解。

• 将双手沾湿，在脸上继续打圈按摩，不要忘记发际线和颈部的连接处，直至卸妆油乳化成白色后，再按摩20秒，然后用大量清水冲掉卸妆油。

• 用洁面产品将脸上的残留的乳化物和油脂洗干净就OK了。

②洗脸水温

用和手温度一致的水洗脸，不要使用过热的水，会破坏皮脂腺，过冷的水不容易打开毛孔，不利于清洁污垢；也没必要先用热水再用凉水收缩，一是不利于后续护肤品的吸收，二是对于缩小已经被撑大毛孔基本没用，等肌肤温度回升后，毛孔还是会回到原来的大小。

另外，清洗过程中的水不要接到盆里，一是脸盆不能保证完全干净，二是流动的水也不会二次污染。

2、做好保湿 

油性肌肤最根本的原因就是缺水，水油不平衡才会不断冒油。80%的油性肌肤都缺水，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分。

油皮在护肤品的选择上，请选择平衡油脂、轻保湿、含有一些控油成分的护肤品。

①可以使用含有酒精的爽肤水

油皮在洗脸后，可以使用含微量酒精的爽肤水，不仅可以抑制油脂分泌并收敛毛孔，还可以消炎、补充水分、调节皮肤酸碱平衡（酒精不适者除外）；用化妆水倒在手上，采用按压的方式，让皮肤吸收。

②选择轻保湿的，含有一定控油成分的乳液/面霜

爽肤水清洁完皮肤之后，莹润的保湿面霜不仅可以滋养皮肤，还可以封住肌肤水分流失，起到保湿和锁水的作用。有需要时，还可以随时喷保湿喷雾，这个根据自己的需要定时补水。

③敷面膜补水

除了水疗补水效果好之外就是敷面膜了。但是要注意，面膜一周最多可以使用2到3次，每次使用的时间在10到15分钟，如果时间太久的话皮肤就吸收不进去了，敷完面膜之后一定要清洗干净，因为油性皮肤本身的油脂就比较多，如果长时间不清洗干净的话会处于一个饱和状态，它会营养堆积，从而形成闭合性粉刺或者是脂肪粒。

3、防晒 

对于爱出油的油性肤质来说，无疑是质地如水般的防晒喷雾最合适，它和保湿喷雾一样，涂在脸上又能补水和控油，还不会给皮肤带来负担感，如果有些小仙女不喜欢防晒喷雾的话可以尝试一下清爽型的防晒乳，最好是无油的。

4、注意作息时间 

经常熬夜不但会使我们的皮肤分泌出更多的油脂，而且皮肤会变得越来越差。睡眠对于女性来说真的很重要，所以一定要保证充足的睡眠，如果能保证每天7-8小时的睡眠时间，那么一段时间后，你会发现自己的肌肤状况有了明显的改善，并且那些令人讨厌的黑眼圈也消失了呢。再昂贵的化妆品也比不上每天充足的睡眠。

5、注意饮食 

吃油腻和辛辣的食物后会导致我们的血糖升高，从而刺激皮脂分泌，皮肤会分泌出更多的油脂，造成毛囊堵塞、长痘等皮肤问题。就是因为食物对我们的皮肤影响非常的大，所以我们如果想要改变油性皮肤的爱出油的这种情况的话，要注意自己的饮食，建议做的饮食清淡，不要暴饮暴食，尽量少吃一些辛辣油腻的食物。

在这希望每位油皮肌肤的朋友都能摆脱大油皮！

——DKDK护肤​​​​