美白的智商税，一块钱四个，嘿嘿.....
以下是一些你反复看到还是会相信它真的能让你白的一些“小妙招”
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1.白醋洗脸可以美白
白醋洗脸可以美白这个偏方传播度可以说是非常广了，据说只要每次洗脸时往水里倒一些白醋就能实现美白的效果。毕竟成本低又好操作，不少人就晕乎乎的一脚踩进了这个大坑。
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但白醋的主要成分是醋酸，和我们所熟悉的水杨酸乳酸同属于酸类，具有去角质的效果。这样的方法会比较刺激，说白了就是灼伤皮肤表面的角质层，对肌肤的伤害非常大，所以并不推荐。
2.狂吃美白丸
这两年内服美白产品也是风很大。不少女生认为只要大量进食美白内服产品就可以加快新陈代谢，达到美白的效果。没错，狂吃美白丸这件事，小野也要发出智商税警告！
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美白丸的主要成分是维生素C等抗氧化物质，它并不能改变你的肤色。如果你的肤色白皙，只是被晒黑了，想要恢复原本的肤色，那么美白丸也许可以帮到你。如果天生皮肤偏黄，那么吃再多的美白丸也没有用。
3、天天去角质就能白？
很多怕变黑的女生一听老废角质堆积会使皮肤变得暗沉，就恨不得每天都给皮肤去去角质。殊不知，皮肤的细胞更新是有一定周期的。过度去角质会破坏健康的角质细胞，使皮肤变得脆弱敏感，原有细胞的保水度和防御度也会大幅降低，更别提什么美白了。
4、给肌肤做“食疗”？
黄瓜、牛奶、珍珠粉、鸡蛋清等食品直接糊脸上真的可以美白？你当你在摊煎饼吗？
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实则非常容易致敏！仔细想想，皮肤怎么可能直接吸收牛奶中的大分子蛋白质和蔬菜水果中的维生素呢？况且在脸上敷那么久，不知会滋生多少细菌……美白兴许做不到，烂脸倒也有可能。
5、速效美白“偏方”立竿见影？
人人皆可分享的社区时代下，“自制偏方”并不少见。自制美白膏、美白粉、美白面膜……打着“再黑都能一抹白”的旗号蛊惑人心，精准抓住大众对“速成”的强烈渴望，引得黑妹竞折腰。
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实际上，能让你快速变白的产品，很大可能都是因为添加了铅、石膏、荧光剂等成分。就算让你在当下看起来白得发光，也是惨白、死白，而不是真正健康地“变白”，长期使用对身体的副作用不可想象。
6.美白周期28天见效说法靠谱吗？
皮肤的生长是有规律的,一般为28天一个周期。以角质层为例，角质层从基底细胞分裂到最后脱落，大约就是28天。正常28内皮肤的会代谢掉一些垃圾和废物，新的东西会长出。不是说过了28天皮肤就会好转，而是28后开始一个新的代谢。所以很多美白产品都说见效时间为28天左右。
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有专家介绍，皮肤之所以显得不够白皙 ，主要是皮肤细胞中的黑色素在作怪。目前临床证实，美白皮肤的原理基本相似，就是可以抑制络氨酸酶的活性或分解黑素细胞，从而减少黑色素颗粒。皮肤细胞的正常代谢需要28天，这也就是说，使用任何美白产品，真正能看出效果的美白保养一般需要持续1至2个月
对于求美心切的人来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程。那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能违规添加铅汞这些元素，虽然最初使用时效果显著，利用铅汞抑制络胺酸酶的活性，即抑制黑色素形成，却无形中破坏了皮肤的天然屏障，一旦停用，黑色素生成反而会加剧，令皮肤比使用前更黑，严重的还会引起全身中毒反应。
提醒，特别是对于正在怀孕的女性，千万不要使用这些添加有铅汞的护肤品，会危害到宝宝的健康。
美白的正确方法
无论寒暑晴雨，坚持防晒防晒的本质就是在一定程度上隔绝紫外线，所以无论什么季节、天晴还是阴天下雨，只要出门就得注意防晒。夏季用的防晒霜防晒系数可以高一些，SPF30-50的均可。记得一定要选择靠谱的品牌、正规的厂商。学会看美白成分与其相信伪科学，不如学会看成分。
下面来给大家列举几种经过验证的、确实能帮助美白的有效成分：
烟酰胺
又称维生素B3，是嘧啶辅酶NAD和NADP合成的先驱，参与细胞的新陈代谢，从而发挥产生能量的关键作用。
美白原理是加快黑素细胞中黑素小体的运动速率，降低黑素小体密集度，较适合肤质油痘肌，初老皮，安全性：烟酰胺有美白作用的起效浓度在2%~3%，这是大众浓度，每个人体质不同，可能或高或低。烟酰胺里面有烟酸，这个是除不尽的，我们默认烟酰胺的最佳使用浓度是1%~5%，敏感肌是1%~2%。
烟酰胺现在是个热门成分，倒也不是空穴来风。
1.烟酰胺是个好成分，推动了我们身体的能量生产
2.随着年龄的增长,我们的皮肤细胞渐渐缺乏烟酰胺。如果从外界补充，不但有美白的效果，而且可以帮助细胞的能量产生，有一系列的好处:增加皮肤屏障功能，减少炎症
3.而正是因为这些好处，烟酰胺的美白才显得更加长期而持久
曲酸
一种黑色素专属性抑制剂，增加肌肤明亮度，有一定抗菌能力。
虽然安全无毒，但是仍有一定刺激性，敏感肌要谨慎使用。做好打持久战的准备护肤这件事上原本就没有什么一蹴而就，美白更是如此。
白嫩透亮的肌肤除了强大的基因托底，还要靠坚持不懈的皮肤护理才能保持或变得更加白皙。美白是件体力活，也是当之无愧的“脑力活”，先做好功课再开始美白也不会迟哦！毕竟“费钱”事小，“烂脸”事大～
熊果苷
又称熊果素，能显著抑制酪氨酸酶在皮层中的积累，阻止黑色素的生成，减少皮肤色素积沉。
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美白原理是抑制络氨酸酶的活性，减少黑色素的形成。较适合非敏感肌肤，安全性以a-熊果苷更为有效和稳定，限量添加在7%以下，一般在3%左右，它可以抑制黑色素细胞活动而减少黑色素产生。作用较为温和，刺激性较低，但也偶有不良反应。总地来说，它是安全又有效的。
所以.....
1.熊果素基本上是安全度很高的美白成分
2.熊果素因为本身的结构,具有抑制酪胺酸酶来达到美白的功效
3.熊果素可以白天使用，除非是本身对于熊果素过敏，使用过后易产生发红、发炎等不适现象，否则，白天也可以安心使用相关产品
最后祝愿大家余生漫漫，理性变白，啾咪~
