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普通人在运动健身过程中，需不需要喝运动饮料明日答案分享

知乎者也游戏攻略 2022-10-23 06:11:05

支付宝蚂蚁庄园逐日1题的答案分享来啦，答对题就能够获得到180g饲料，去豢养你的小鸡，想要知道逐日答案能够稳稳获得180g饲料的玩家来看看小编分享的逐日1题问答吧~

普通人在运动健身进程中，需不需要喝运动饮料？

A、视时间、强度而定

B、要喝、多多益善

正确答案：A、视时间、强度而定

答案解析：

运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的；

可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用；

由于运动引发肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大对血糖的摄取，因此引发血糖降落；

若不能及时补充，工作肌肉会因此而乏力，另外一方面因大脑90%以上的供能来自血糖；

血糖的降落将会使大脑对运动的调理能力减弱，并产生疲劳感。

以上就是关于这道题目的回答嘞，感兴趣的玩家可以延续关注哦，不但能够领取饲料，还能够学习到1些小知识。

(*^‧^*)

运动血糖逐日答案要喝

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