月子 相关资讯_经验文章
月子吃乌鸡有什么好处 月子吃乌鸡的好处介绍
(*>.<*) 1、补血：乌鸡富含铜离子和铁离子，可以补充血液，促进身体恢复。可以单独煮成汤，也可以与其他配料一起炖，可以使女性的乳汁分泌充足，有效解决产后缺乳问题。2、提高抵抗力：在月子期间适当食用乌鸡可以调节免疫能力，增强抵抗力。乌鸡富含氨基酸，可以降低发病概率。乌鸡含有大量的营养成分，如维生素、钾和磷等，可以使身体更快地恢复。3、建议月子期间应注意加强营养，多吃水果蔬菜和高蛋白的食物...
红菇炖鸡汤(红菇炖鸡汤，我这边妇女做月子必吃的一道菜，营养丰富，味道鲜美)
福建菜简称闽菜，是我国的八大菜系之一，以烹饪山珍海味而著称。闽菜最能提现的是原汁原味、营养滋补、鲜香味美，因为滋补，故而多汤。一、荔枝肉：荔枝肉是福建省福州地区汉族传统名...
坐月子可以吃虾吗 月子期间可以吃虾吗
π_π 1、在坐月子期间最好不要吃虾，因为虾属于比较寒凉的海鲜，在月子期间最好不要吃寒凉性的食物，月子期间可以多吃鸡、鱼、肉、蛋，多补充新鲜的水果，新鲜的蔬菜，多吃补血的食物，对身体的康复会起到一定的作用。2、整个坐月子期间生理恢复期是56天，在56天之内，除了要卧床休息，也建议保持外阴清洁，保持皮肤清洁，经常洗头、洗澡，使皮肤更清洁，避免感染的可能性。也要注意乳房局部的护理，每天...
坐月子可以吃板栗吗 坐月子吃板栗的好处
( ◔ ڼ ◔ ) 1、女性坐月子时可以适量吃栗子。板栗含有丰富的蛋白质、糖、淀粉、维生素、矿物质等营养成分。适量吃板栗可以补充身体所需的能量，补充体力，增加食欲。2、月子里体质比较弱。吃板栗可以补充一些营养，有利于产后身体的恢复。但是，栗子不宜多吃。栗子吃多了，容易引起腹胀、消化不良。而且栗子所含的糖分和淀粉都比较高。栗子吃多了也会造成脂肪堆积，导致肥胖。月子的饮食要多样化，不能吃单一的食物...
分享月嫂做的月子餐“简单实用月子餐”
一、第一周月子餐。1、第一周饮食注意产后第1周宝妈，要注意排尽恶露、促进伤口愈合、恢复体力。产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。这个是分娩过程中血液和水分大量流失的结果。所以产后第1周食谱，主要是以开胃补水为原则，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳，形式以流质或半流质为主。2、坐月子前三天（住院中）。顺产生下小汤圆后，住院待足三天才出院，所以月子前三天是在医院度过。生完孩子进...
月子里炖鸡放什么食材 月子里炖鸡放什么食材比较合适
（⊙o⊙） 1、在坐月子期间，产妇在饮食上一定要多注意，炖鸡的话，可以放一些香菇、枸杞，这些东西可以增加营养价值，对身体恢复有帮助。不过，需要注意的是，鸡汤身比较油腻，尽量不要放油。2、此外，也可以加入一些放通草，可以增加下奶的效果。对于产妇来说，一定要注意休息，还要注意吃一些水果和蔬菜，否则的话，很容易表现出便秘的。...
李亮瑾产后40天铲肉12公斤 嫩儿喷张峰奇满脸尿
~>_<~+ 女星李亮瑾刚出月子中心，立刻迎来第一个母亲节，身心俱疲的她毫无心情过节，感叹说：觉得要更孝顺妈妈。日前她解锁徒手接尿技能，老公张峰奇更妙，昨换尿布时被儿子的童子尿喷脸，气得1分钟不跟儿子讲话，李亮瑾因为喂母乳代谢快，产后40天已经瘦了12公斤。李亮瑾说，养儿方知父母恩，离开天堂般的月子中心后，她和张峰奇夫妻俩果然顿时手忙脚乱，没有一天睡好...
刘涛演的月子中心是什么电视剧
π_π 刘涛演的月子中心是电视剧《我是真的爱你》。这部剧阐述了地位背景各有不同的3位女性，面临生育的压力、面临工作、面临家庭，不一样迈向不一样的人生之路。最后3个女性不一样蜕变突破难关，实现了个人价值迎来自个的幸福快乐的故事。 这一部剧里着重塑造了职场女强人、职场单身妈妈和全职太太三种不一样类型的女性，让...
2021年7月份剖腹产黄道吉日(2021年7月份)
我们都知道顺产比剖腹产要好，顺产生宝宝对产妇的伤害也比较小，但很多产妇因为身体原因只能剖腹产，那么就需要选一个适合剖腹产的好日子了，下面见闻坊小编就给大家整理了一下2021年7月份剖腹产黄道吉日，2021年7月剖腹产吉日吉时辰，大家接着往下看哦~ 2021年7月份剖腹产黄道吉日公历2021年7月1日，农历2021年五月（大）廿二，星期四，冲龙（甲辰）煞北【本日所宜】：...
公婆为坐月子儿媳搭阳光棚(公婆为坐月子儿媳)
生完孩子后的女人总是比较脆弱，需要处处照顾才能保证以后不留下后遗症。近日有一则视频在网络流传，许多网友都十分羡慕，原来是公公和婆婆帮正在坐月子在的儿媳搭建了一个阳光棚。在坐月子期间有哪些注意事项呢？坐月子不仅身体要照顾好，饮食方面也马虎不得，坐月子的饮食禁忌有哪些呢？和见闻坊小编一起来看看吧！ 坐月子是生完孩子之后很看重的一件事情，坐月子需要照顾好产妇恢复到以前的状态...
月子中心在鸡汤里加党参被罚！网友：我也喝
( T___T ) 月子里可以药补吗？ 近日，一条关于月子进补的新闻登上了热搜，引发了不小的争议。当事人浙江慈悦健康管理有限公司宁波分公司成立于2017年1月17日，是一家月子会所。宁波市海曙区市监局在进行检查时，发现一家月子中心后厨放有 益母草、麦冬、党参等中药各一罐。且当事人的套餐服务项目上有“补气血汤”，是当事人在鸡汤内加了党参、陈皮，给产妇服用。 ■截图( T___T ) 由于...
朋友生孩子送什么礼物
朋友生孩子可以送拍立得，拍立得可以方便朋友随时记录孩子的成长。对于关系非常亲密的朋友，也可以赠送月子服，这样更能体现对朋友的关心。此外也可以送婴儿服饰、婴儿首饰，或者是直接送现金，以便朋友可以购买自己真正需求的东西。1、拍立得朋友生孩子可以送拍立得，拍立得可以方便朋友时时刻刻记录孩子的成长，这款礼物对于有小孩的人来说非常使用，且作为礼物赠送也比较体面。2、月子服朋友生孩子也可以送月子服，尤其是对于...