菠菜可以和黄瓜一 相关资讯_经验文章

菠菜可以和黄瓜一起吃吗?

菠菜不可以和黄瓜一起吃，菠菜和黄瓜一起吃会降低人体对维生素c的吸收，所以不要一起食用。其次，菠菜由于含有大量的草酸，不要和豆制品等一起食用。黄瓜由于含有维生素c分解酶，和含有维生素c的食物都不宜一起食用。菠菜不可以和黄瓜一起吃菠菜和黄瓜一起吃虽然不会中毒，但会降低人体对维生素c的吸收，所以不宜一起食用。黄瓜含有维生素分解酶，而菠菜含有丰富的维生素c，一起食用会导致菠菜中的维生素c会被黄瓜中的分解酶...