柠檬水的功效与作 相关资讯_经验文章

柠檬水的功效与作用及禁忌

柠檬水含有丰富的柠檬酸以及其他营养物质，喝柠檬水不仅可以生津止渴，而且还具有健胃消食的功效。柠檬水中的维生素C可以加速皮肤细胞组织的代谢，具有美容养颜的作用，但是饮用柠檬水的时候一定不能空腹，否则会刺激肠胃黏膜。1、柠檬水的功效柠檬水含有丰富的柠檬酸，而且还含有糖类、钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素C等营养物质，因此饮用柠檬水可以生津止渴，不仅可以增强人体肠胃内部的酸度，而且还具有健胃...