一朵银耳需要放多 相关资讯_经验文章
一朵银耳需要放多少水
一朵银耳需要放6~7碗水,一般人少的时候煮半朵或者一朵就可以了,银耳容易饱腹不宜多吃否则不利于肠胃的消化,煮之前一定要浸泡一段时间,根据个人的口味加入冰糖、红枣、莲子调整口感,银耳汤有养胃、润肺、养颜的功效。一朵银耳需要放6~7碗水通常情况下一朵银耳需要添加6~7碗水,人不多的时候建议煮半朵或者一朵就可以了,银耳加入莲子、枸杞、红枣等配料煮开之后量很多且喝银耳容易饱腹,建议每天吃10~15克即可,...
一朵银耳需要放6~7碗水,一般人少的时候煮半朵或者一朵就可以了,银耳容易饱腹不宜多吃否则不利于肠胃的消化,煮之前一定要浸泡一段时间,根据个人的口味加入冰糖、红枣、莲子调整口感,银耳汤有养胃、润肺、养颜的功效。一朵银耳需要放6~7碗水通常情况下一朵银耳需要添加6~7碗水,人不多的时候建议煮半朵或者一朵就可以了,银耳加入莲子、枸杞、红枣等配料煮开之后量很多且喝银耳容易饱腹,建议每天吃10~15克即可,...
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