体质测试的内容 相关资讯_经验文章

体质测试的内容

体质测试的内容一般包括身体形态类、身体技能类、身体素质类。身体形态类主要是测量身高、体重等数据，可以评价身体发育状况;身体技能类主要是测试肺活量，可以测评人体呼吸机能;身体素质类包括跳远、中短跑等，测试人体灵活度。1、身体形态类身体神态类包括测量身高、体重等比较基础的数据。主要是评价总体身体发育的平均水平情况，以及营养状况。根据检测的标准，能够精准的得到数据反馈，从而调整自己的体重，检查自己的饮食...